אוכלים בריא | כנס התזונה והבריאות הגדול בישראל
יום ה׳, 11 באפר׳
|גבעתיים
סדנאת כלים מעשיים מתחום האימון לשינוי תזונתי שירן אגמי- מנטורית, מנחת הפודקאסט 'תזונה מושכלת', מתכונאית תזונה טבעית, מנחת סדנאות ומרצה בתחום התזונה
זמן ומיקום
11 באפר׳ 2024, 18:00 – 20:00
גבעתיים, ליא קניג 1, גבעתיים, ישראל
פרטי האירוע
אודות הכנס
כנס "אוכלים בריא 14" המתקיים בתיאטרון גבעתיים, משלב הרצאות מקצועיות מעשירות וסדנאות מעשיות של מיטב המומחים המעניקות כלים יעילים לשינוי תזונתי.
זאת במטרה להעלות את המודעות הציבורית להשפעת התזונה על איכות החיים ולהביא לקהל ידע עדכני.
בנוסף להרצאות והסדנאות המעשיות, הקהל הרחב מוזמן ליהנות ממתחם תוסס וצבעוני של עשרות דוכנים, אשר יציעו מוצרי בריאות מגוונים במבצעים בלעדיים.
בין הדוכנים: ביתני אוכל עם מנות בריאות ומזינות, ספרים מקצועיים, ציוד למטבח בריא וכלי בישול, תוספי תזונה ושלל פתרונות טבעיים לאורח חיים בריא.
סדנה: כלים מעשיים מתחום האימון לשינוי תזונתי
שירן אגמי
מנטורית, מנחת הפודקאסט 'תזונה מושכלת', מתכונאית תזונה טבעית, מנחת סדנאות ומרצה בתחום התזונה
בתקופה הנוכחית ישנה נטייה לדפוסים הישנים שלנו לצוף חזרה.
הרגלים מיטיבים שאימצנו במשך שנים מתנדפים ונעלמים כלא היו.
זה קורה כי רובנו פועלים כרגע מתוך מנגנוני הגנה הישרדותיים והאכילה משמשת כגשר על מנת למלא את הבור הרגשי שנפער בתוכנו.
רוצים לאמץ תזונה טובה והרגלים של אורח חיים בריא אחת ולתמיד?
בסדנה זו תקבלו כלים פרקטיים איך לעשות זאת באמצעות חיבור עמוק בין גוף לתודעה.
בסדנה תלמדו איך להזין את הגוף שלנו עם מזון בריא, את המוח עם מחשבות מעצימות ואת הנפש עם אמונה בעצמכם.
כמו כן, תגלו מהם שלושת החסמים המעכבים ירידה במשקל, ותצאו עם תובנות וידע יישומי.
בואו לברוא יחד מציאות חדשה!