להיות נוכחת

יש ימים שכל מה שאת צריכה לעשות זה להיות
נוכחת-
כשאת בוחרת לנתב את כל האנרגיה שלך
להווה את מתמלאת בתחושת שקט ושלווה.
במקום לדאוג על מה יהיה
ועל מה שלא הספקת,
תתמקדי בלהנות ולהודות אפילו על הרגע הזה .
המנטרה להיום :
אני בוחרת להיות נוכחת ,
לפתוח את העיניים שלי ולראות את כל השפע מסביבי.
אני בטוחה ויודעת שכל מה שאני מבקשת
יגיע בזמן שלו וכל דאגה שלי מסיטה אותי מלחיות בשמחה.
-בהירות מגיעה מתוך נוכחות.